依據國家發展委員會「中華民國人口推估（2020至2070年）」，我國已於107年轉為高齡社會，預計於114年進入老年人口超過20%的超高齡社會，老化速度為全球第一；而依內政部統計，我國65歲以上人口數截至111年11月底已達406萬餘人，佔所有人口17.5%。因應人口快速老化，高齡化所衍生的問題，包含:營養和運動不足、慢性疾病、身體功能退化以至於失能失智照護等。運動可降低各種疾病的罹患率及死亡率，對於社區健康、亞健康或衰弱老人進行結合肌力、肌耐力、柔軟度、平衡及心肺功能的運動介入，除行動能力的改善外，亦有助於改善他們的認知功能、生活品質、情緒及社交參與等。
為使長者具有足夠肌力降低其衰弱風險，維護日常生活之獨立性、自主性，衛生福利部於109年至110年6月30日辦理「銀髮健身俱樂部試辦計畫」設置14處試辦據點；國健署續於110年下半年起推動「前瞻2.0-銀髮健身俱樂部補助計畫」，預計自110年至114年挹注新臺幣(以下同)2.88億元經費，預定於全國設置288處「銀髮健身俱樂部」據點，包括:110年25處據點、111年75處據點、112年29處據點、113年36處據點及114年預計布建110處據點，而本市119年於旗津區設置1處，110年前金區增設1處，111年核定8處，112年核定4處，113年核定3處、114年第一次核定7處及第二次核定7處，規劃由地方政府結合公有閒置或低度使用之空間設置據點並營運，透過運動專業人員提供運動指導服務，鼓勵長者就近依個別需求進行身體活動，以預防及延緩失能。
持續在長者平日居住、聚集活動或接受服務之地點，如社區據點、衛生所、政府機關(構)及各級學校等，透過銀髮健身相關設施(備)補助作為引子，並結合運動專業人員指導，在各類型場所加值提供長者運動健身服務設置銀髮健身俱樂部並進行營運，以增加長者身體活動的可近性。